Odkryj kameralny klub fitness
36 MINUT Bartodzieje

Ty znajdujesz chwilę dla siebie, my dbamy o całą resztę. Bezpiecznie, zawsze z trenerem, z Twoim planem i bez tłumów.

  • Konsultacje dietetyczne
  • Regularne analizy składu ciała
  • Opieka trenera na każdym treningu
  • Indywidualny plan treningowy
  • Opieka fizjoterapeuty
  • Systematyczne konsultacje
  • Dostęp do nowoczesnego sprzętu
  • Wspierająca społeczność

Nie czekaj! Twój dzień ma 1440 minut.
Wystarczy zaledwie 36, by zadbać o zdrowie, formę i dobre samopoczucie.

Nie jesteśmy kolejną siłownią.

Jesteśmy Twoim azylem, miejscem, gdzie czas pracuje na Twój efekt. Tutaj panuje kameralna, wspierająca atmosfera, w której poczujesz się zaopiekowana i zmotywowana od pierwszego kroku. Nie ma głośnej muzyki czy tłumów – jest przestrzeń zaprojektowana z myślą o Twoim komforcie i poczuciu przynależności.

Kto u nas ćwiczy w 2026 roku?

Pracownicy biurowi

Kobiety pragnące smukłej sylwetki

Osoby redukujące wagę

Przyszłe mamy

szukający ratunku dla kręgosłupa i swobody ruchu po godzinach przed ekranem.

i ujędrnienia bez obaw o nadmierną rozbudowę mięśni.

stawiające na podkręcenie metabolizmu w atmosferze wzajemnego szacunku.

wybierające bezpieczny trening Milon, który chroni stawy i przygotowuje ciało do porodu.

Kobiety szukające kameralnej przestrzeni

Świadome osoby

Kobiety w okresie menopauzy

Aktywni seniorzy

na swój pierwszy krok, bez obawy o ocenę.

inwestujące w czas dla siebie, lepsze samopoczucie i zdrowie na lata.

dbające o gęstość kości i równowagę hormonalną poprzez bezpieczny ruch.

dbający o witalność i mocne kości, by bez bólu cieszyć się każdą chwilą z bliskimi.

Na czym polega fenomen treningu 36 MINUT?

To nie jest zwykły karnet na siłownię.
To kompleksowe wsparcie w drodze do lepszego zdrowia, które łatwo wpisze się w Twoje życie i stanie się zdrowym nawykiem!

Indywidualny Plan Treningowy z Progresją
Skrojony na Miarę Twoich Potrzeb
  • Bezpłatny trening wprowadzający z analizą Twoich celów
  • Dokładny wywiad medyczny i analiza składu ciała
  • Plan idealnie dopasowany do Twoich możliwości i stanu zdrowia
  • Nauczysz się jak poprawnie wykonywać każde ćwiczenie
  • Dopasujemy intensywność treningu do Twojego stylu życia
  • System automatycznie monitoruje Twoje wyniki
  • Trener na bieżąco wprowadza korekty dla maksymalnej efektywności
Opieka Specjalistów na Każdym Treningu
Bezpieczeństwo i Motywacja w Cenie!
  • Stała opieka profesjonalnych trenerów i fizjoterapeutów
  • Korekty techniki wykonywania ćwiczeń
  • Pomoc w przypadku dolegliwości bólowych kręgosłupa
  • Wsparcie nawet przy bólu kręgosłupa i ograniczeniach zdrowotnych
  • Trening bezpieczny i efektywny na każdym etapie
  • Wszystko w cenie karnetu - bez dodatkowych opłat!
Holistyczne Konsultacje
Kompleksowa opieka żywieniowa, treningowa i motywacyjna
  • Spersonalizowane porady żywieniowe
  • Wsparcie motywacyjne i psychologiczne
  • Porady dotyczące regeneracji
  • Holistyczne podejście do zdrowia
  • Pomoc w budowaniu zdrowych nawyków
  • Kompleksowe wsparcie - nie musisz szukać dodatkowych specjalistów!
Nowoczesna Technologia Maszyn
Bezpieczeństwo i Efektywność Automatycznie!
  • Unikalny system treningowy z automatycznym dostosowaniem
  • Obciążenie i zakres ruchu dopasowany do Twoich parametrów
  • Specjalna karta z Twoimi indywidualnymi ustawieniami
  • Gwarancja bezpieczeństwa bez ryzyka przeciążeń
  • Eliminacja obciążeń niezgodnych z anatomią
  • Zaawansowany sprzęt - Twoja korzyść w cenie karnetu!

Jak to wygląda w porównaniu do zwykłej siłowni?

WSZYSTKO W JEDNEJ CENIE

W 36 MINUT

(wszystko w karnecie na pełny miesiąc)

  • Konsultacje dietetyczne
  • Regularne analizy składu ciała
  • Opieka trenera na każdym treningu
  • Indywidualny plan treningowy
  • Opieka fizjoterapeuty
  • Systematyczne konsultacje
  • Dostęp do nowoczesnego sprzętu
  • Wspierająca społeczność

Twój koszt miesięczny:

już od 180 zł

Standardowe Ceny w Polsce

(ceny dotyczą jednej wizyty)

Konsultacja dietetyczna

Analiza składu ciała

150-300 zł

50-150 zł

Jeden trening personalny

180-250 zł

200-500 zł

Rozpisanie planu treningowego

Masaż rozluźniający napięcie

150-250 zł

Konsultacja z fizjoterapeutą

120-200 zł

Koszt miesięczny (przy 8 treningach):

1500-3000 zł+

Prościej być nie może!

W 36 MINUT masz wszystko w cenie miesięcznej opłaty. Żadnych dodatkowych kosztów, żadnych ukrytych opłat. Po prostu kompleksowa opieka, która oszczędza Twój czas i pieniądze!

W 36 MINUT oszczędzasz nie tylko swój cenny czas:

36 minut treningu = efekt jak 90 minut na tradycyjnej siłowni

...ale także pieniądze na wszystkie te usługi, które u nas są w pakiecie!

Co więcej, inwestujesz w profilaktykę zdrowotną, co przekłada się na oszczędności na przyszłe leczenie i gwarantuje długotrwałą sprawność.

Zdradzić Ci największą tajemnicę skuteczności treningu?

Prawdziwa skuteczność leży w jego długoterminowej regularności, a nie w nadmiernej intensywności. To właśnie to podejście sprawia, że nasi klubowicze, w tym osoby trenujące od wielu lat, takie jak nasz 90-letni Klubowicz, systematycznie odnotowują coraz lepsze wyniki zdrowotne i kondycyjne.

W 36 MINUT naszym nadrzędnym celem jest, aby aktywność fizyczna stała się naturalną i przyjemną częścią Twojej codziennej rutyny. Będziemy Cię uczyć, jak metodą małych kroków wprowadzać ruch do Twojej codzienności, budując zdrowe i trwałe nawyki.

Chcemy, aby trening był dla Ciebie źródłem przyjemności i energii, a nie obciążeniem, wspierając Cię w budowaniu zdrowego stylu życia na lata.

Wybierz Karnet Idealny dla Siebie

Wszystkie karnety zawierają pełen pakiet usług i opieki specjalistów

OPEN TERMINOWY

12 miesięcy

250

zł/m-c

  • Umowa na czas określony - 12 miesięcy
  • Jednorazowa opłata 50 zł za kartę do maszyn
  • Możliwość przeniesienia członkostwa na inną osobę
  • 4 tygodnie zawieszenia odbierane na koniec umowy
  • Opieka fizjoterapeuty podczas każdego treningu
  • Systematyczne konsultacje i analiza treningów

OPEN BEZTERMINOWY

Bez zobowiązań

  • Umowa na czas nieokreślony
  • Jednorazowa opłata 50 zł za kartę do maszyn
  • 1 miesięczny okres wypowiedzenia po 3 miesiącu członkostwa
  • 4 tygodnie zawieszenia do wykorzystania w ciągu roku
  • Opieka fizjoterapeuty podczas każdego treningu
  • Systematyczne konsultacje i analiza treningów

zł/m-c

300

OPEN TERMINOWY

18 miesięcy

  • Umowa na czas określony - 18 miesięcy
  • Jednorazowa opłata 50 zł za kartę do maszyn
  • Możliwość przeniesienia członkostwa na inną osobę
  • 7 tygodni zawieszenia odbierane na koniec umowy
  • Opieka fizjoterapeuty podczas każdego treningu
  • Systematyczne konsultacje i analiza treningów

zł/m-c

230

NAJLEPSZA WARTOŚĆ

KARNET DLA PAR

12 miesięcy dla 2 osób

365

zł/m-c

  • KARNET DLA 2 OSÓB
  • Umowa na czas określony - 12 miesięcy
  • Jednorazowa opłata 2×50 zł za 2 karty do maszyn
  • 4 tygodnie zawieszenia odbierane na koniec umowy
  • Opieka fizjoterapeuty podczas każdego treningu
  • Systematyczne konsultacje i analiza treningów

STUDENT / SENIOR

Bez zobowiązań (<26l / >60l)

  • Umowa na czas nieokreślony
  • Studentów <26l i Seniorów >60l
  • Jednorazowa opłata 50 zł za kartę do maszyn
  • 1 miesięczny okres wypowiedzenia po 3 miesiącu członkostwa
  • 4 tygodnie zawieszenia do wykorzystania w ciągu roku
  • Opieka fizjoterapeuty podczas każdego treningu
  • Systematyczne konsultacje i analiza treningów

zł/m-c

220

STUDENT / SENIOR

12 miesięcy (<26l / >60l)

  • Umowa na czas określony - 12 mies.
  • Student <26l i Senior >60l
  • Jednorazowa opłata 50 zł za kartę do maszyn
  • Możliwość przeniesienia członkostwa na inną osobę
  • 4 tygodnie zawieszenia odbierane na koniec umowy
  • Opieka fizjoterapeuty podczas każdego treningu
  • Systematyczne konsultacje i analiza treningów

zł/m-c

180

OFERTA OGRANICZONA

Zacznij Swoją Transformację Dziś

Nie czekaj! Twój dzień ma 1440 minut. Wystarczy zaledwie 36, by zadbać o zdrowie, formę i dobre samopoczucie.

✓ Bezpłatny trening wprowadzający
✓ Analiza składu ciała
✓ Indywidualny plan treningowy
✓ Bez żadnych zobowiązań